手机浏览器扫描二维码访问
第48章不行?绑在单杠上,你也得行(求月票,推荐票)
装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。
成龙要做的话,几个小时的事情。
可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。
顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。
许三多是真的瘦。
又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。
个子矮天生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。
成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。
办法就是腹部绕杆!
成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。
基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。
而且许三多练习腹部绕杠之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。
让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。
意识到原来自己也能这么优秀!
这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老A,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。
既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。
一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习腹部绕杠。
新兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。
很多进阶的训练,都还没有展开。
许三多和所有的新兵一样,都还没有练习过腹部绕杠,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。
许三多觉得自己做不到。
可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。
加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。
许三多想了想答应了!
期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”
“教你?”
史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”
“谁呀?谁教我更合适?”
许三多后知后觉的问道。
“成龙,这任务交给伱,没问题吧。”
史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你个子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。
而且,你这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”
史今开的这个玩笑,配上成龙这230多斤的体重。
画面感非常足!
一朝穿越,温言成了孩子娘!这孩子听话懂事不说,还天生的锦鲤好运,简直不要太好!有了他,他们一上山就捡野鸡野兔不说,一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子,记忆力超群,学啥啥会,...
大宋元符年间,画师武浩来到了繁华似锦赵氏天下。 走在宛如清明上河图般繁华的汴梁街头,武浩却想到了29年后,女真铁骑,席卷南下,将这烈火烹油一般的盛世...
学霸系统,商道系统,儒圣系统,先知系统,光头系统,祖师爷系统,诸天万界系统这是一个系统泛滥的世界!这个世界,人人都能够觉醒属于自己的系统!每个人都能开挂冲向人生巅峰!然而项北飞一脸懵为什么你们土著都有系统外挂,而身为穿越者的我,却没有系统?很快,他就意识到没有系统的外挂,才是最大的外挂!书友群125287626...
大明爷爷,我不想当皇上啊蒋瓛,你觉得咱大孙怎么样?朱元璋道。回陛下,皇孙殿下颇具故太子遗风!蒋瓛道。错了!咱看咱这孙儿比太子有过之而无不及,很多事情就是太子都看不了那么透彻,更难能可贵的是咱这孙儿句句说到咱的心坎上,能用帝王之心揣度时事。咱大孙把咱看透了啊!朱元璋感慨道。咱大孙有帝王之才啊!各位书友要是觉得大明爷爷,我不想当皇上啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
景暖是人人皆知的冒牌千金,众人等着看她笑话,却不想有朝一日她化身景家家主霸气归来有人觊觎她的财产?不好意思,财一入袋,概不退还!有人想要陷害她?简直好笑,她是捉弄人的鼻祖!金融大佬,天才黑客,赛...
有cp,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么?白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物,研究我??白蔹灵化物我会研究,你,我也不想错过叶莳萝???难道他想解剖她?快跑!白蔹他明明是在告白,这丫头怎么跑了?当世界万物开始灵化,机遇伴随着冒险,相识伴随着分别,恐惧与温暖并存,愤怒和欢乐共在,是恶的放大,也有善的光芒...